お金・制度 特別休暇を組み合わせて予定日の2週間前から休みに入った話｜パパの休みの作り方
出産予定日の2週間前から休みに入りました。育休だけでなく、夏季休暇・配偶者出産休暇・土日祝を組み合わせた「休みの作り方」を、実際のカレンダー付きで公開。手続きの注意点や、早めに休んでよかったことも正直に記録します。
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出産・立ち会い 両親学級にオンラインで夫婦参加した話｜夫こそ聞くべき内容だった【体験談】
分娩予定の病院の両親学級に、夫婦でオンライン参加しました。前駆陣痛や陣痛と判断する目安、いつ病院に電話すべきか、そして「夫にできることは慌てないこと」。出産前の不安が安心に変わった体験を記録します。プレパパにもおすすめです。
妊娠期にパパができること 赤ちゃんを迎える収納整理｜家族が増える前の“場所づくり”【出産1ヶ月前】
出産1ヶ月前、赤ちゃんを迎えるために収納の整理をしました。押入れのデッドスペース活用、使っていないものを手放す、収納グッズは見てから買う——「モノの置き場所づくり」という出産準備と、そこで感じた“家族が増える実感”を記録します。
夫婦・メンタル おさがりを夫婦で確認した日｜妻の準備と、まだわかない父の実感【出産1ヶ月前】
出産予定日1ヶ月前、友人からいただいたおさがりを夫婦で確認しました。産休中に黙々と準備してくれていた妻のすごさ、まだ実感がわかない自分への不甲斐なさ、そして「気持ちより先に行動から」と思えた気づきを、正直に綴ったエッセイです。
買ってよかった育児グッズ 産後・育児に必要なものの揃え方｜もらえるものを整理して無駄なく【出産準備】
産後・育児に必要なものをどう揃える？わが家は「もらえるものを整理して、足りないものだけ買う」方針。最低限のベビー用品リスト、入院中は病院が用意してくれること、慌てて買わなくていいもの、ベビーカー・チャイルドシートの選び方まで、出産準備の考え方をまとめました。
お金・制度 妊娠をきっかけに生命保険（収入保障保険）に加入した話｜家計から必要額を逆算【体験談】
子どもを授かった妊娠をきっかけに、生命保険（収入保障保険）に加入した体験談。家計の見える化→万一の家計シミュレーション→不足額から保険金額を決定→FWDとオリックスで相見積もりまで、実際の数字とともに6ステップで解説します。
出産・立ち会い 出産入院の持ち物リスト｜まだ準備してないパパが調べてみた【立ち会う夫の持ち物も】
出産入院の持ち物を、まだ準備していないパパが調べてまとめました。陣痛バッグ・入院バッグの中身に加えて、立ち会う夫が用意しておくと良いもの（飲み物・動きやすい服・カメラ・三脚など）も紹介。準備の時期の目安もまとめています。
妊娠期にパパができること 妊娠後期の妻のサポート｜夫が今やっていること【かがむ動作を代わる】
妊娠後期、お腹が大きくなった妻に夫ができるサポートとは？爪切り・靴紐結びなど「かがむ動作」の代行、お腹の張りへの対応、ストレスをかけない工夫まで、予定日まで6週の私が実際にやっていることを記録しました。
出産・立ち会い 産院が分娩終了に…出産は別の病院ですることになった話【鎌倉・体験談】
妊娠中に通い始めた産院が分娩の取り扱いを終了し、出産は別の病院ですることに。鎌倉市内で分娩できる病院は1か所だけ——健診・検査・分娩で病院を使い分けた夫婦のリアルな体験と、産院選びで早めに確認したいことをまとめました。
出産・立ち会い 立ち会い出産がこわい夫へ｜不安な私が調べた役割と心構え
立ち会い出産がこわい、生々しい場面を見られるか不安——そんな私が、立ち会いで夫ができること（腰をさする・声かけ・水分補給）や、倒れないための立ち位置の工夫、無理しない選択肢を調べてまとめました。立ち会いに悩むパパへ。