新生児・産後

妊娠中でも産後すぐでもなく、生後1ヶ月半を過ぎてから妻の腰痛が強くなりました。歩き方で気づいた骨盤のグラつき、骨盤ベルトを選んだ基準、そして「渡しただけでは使われなかった」という失敗まで。理学療法士でもある夫の視点で記録します。

7月末に息子が生まれ、真夏に新生児育児が始まりました。沐浴が寒くない、薄着で着替えが楽、散歩に出やすい——夏生まれのメリットと、エアコン管理や車内の暑さといった大変さを、正直に記録します。

出産祝いのお返し、何を選べばいい？金額はどれくらい？両親・親戚・友人・職場・ご近所と、相手ごとに選び方を変えたわが家の内祝いを記録しました。高齢の方には「選ばなくていいもの」を選んだ理由も紹介します。

赤ちゃん連れの実家帰省、毎回の荷造りが本当に面倒。そこで実家に置きっぱなしの「お泊りセット」を用意したら、荷物の運搬が激減して驚くほど楽になりました。中身の一覧と、作るときのポイントを紹介します。

背中をトントンすると落ち着くのはなぜ？縦揺れがいいのはどうして？助産師さんの講座「心地よい抱っこのお話」で教わった、赤ちゃんが落ち着く抱っこのコツを記録しました。抱っこ紐で骨盤を後傾させるコツも紹介します。

生後1ヶ月の育児中、パパである私が胃腸炎になりました。赤ちゃんにうつさないための隔離、実家に頼った判断、夜をひとりで担ってくれた妻。親が倒れたときに何が起きて、どう乗り切ったのかを正直に記録します。

鎌倉市の産後サポートを、実際に5つすべて使ってみました。妊婦へのお米配布、産後ケア施設の宿泊、日中のデイケア、助産師の訪問、ショートステイ。それぞれの内容・費用・使い方を、パパ目線の体験ベースでまとめます。

画数も五行も調べて迷い続けた赤ちゃんの名前。結局の決め手は、産後に車で海を見た瞬間に浮かんだ「情景」でした。候補を絞れずに悩んでいた私が、どうやって名前を決めたのか。名付けに迷っている方へ、正直な記録です。

赤ちゃんの1ヶ月健診では何をするの？パパも付き添うべき？実際に夫婦で行ってきた記録です。診察の内容、ママの問診、外出OKの許可、そして「分娩した病院はここで卒業→小児科探しが始まる」という節目まで、リアルにまとめました。

産後ケア施設、デイケア、ショートステイ、実家滞在、祖父母の訪問——産後1ヶ月で使えるものを一通り試したパパが、いちばん休めた方法を正直に比較しました。結論は「大人の手が増えること」。たった5時間でも効果があった理由を記録します。