運営者プロフィール

はじめまして。「新米パパの育児ノート」を運営している、よっこパパと申します。

2026年7月末、初めての子ども（男の子）が生まれました。現在は育休を取り、毎日どっぷり育児をしています。神奈川県鎌倉市在住です。

普段は理学療法士として働いています。体のことが仕事なので、産後の妻の体の変化については、少しだけ人より知識がありました。ただ——それでも初めての育児では、分からないことだらけです。

このブログを始めた理由

妻の妊娠が分かったとき、嬉しさと同時に「自分は何をすればいいんだろう？」と戸惑いました。

スマホで検索しても、出てくるのはママ向けの情報ばかり。パパ目線のリアルな声が驚くほど少なくて、同じように悩んでいる男性はきっと多いはずだと感じました。

だから、自分が体験したことをそのまま記録していくことにしました。調べて書くのではなく、やってみて書く。それだけを決めて始めたブログです。

妊娠が分かった日から、出産、そして産後の今日まで。実際に自分が通ってきた道のりを、順番に記録しています。

このブログの内容

立ち会い出産で何をしたか。名前をどう決めたか。役所の手続きで何時間かかったか。育休中に自分が胃腸炎で倒れたときにどう乗り切ったか——うまくいったことも、失敗したことも、そのまま書いています。

理学療法士として働いてはいますが、私は医師でも助産師でもありません。産科や小児科の専門家でもなく、はじめて親になった一人の当事者です。

だからこのブログでは、「こうすべき」ではなく「私はこうだった」という書き方を守っています。体のことを書く場合も、一般的な情報と自分の家庭での経験にとどめ、個別の診断や治療法の指示はしません。痛みや不調が続くときは、必ず医療機関を受診してください。

判断に迷うことは、産院や自治体、専門家に確認してください。制度やお金の話は、記事を書いた時点の情報です。最新の内容は公式サイトでご確認ください。

それでも、「これ、先に知りたかった」と思ったことを残しておけば、同じ場所で立ち止まっている誰かの役に立つかもしれない。そう思って書いています。

💡 商品紹介について
育児グッズのレビューは、すべて実際にわが家で使っているものだけを書いています。使っていないものを「おすすめ」として紹介することはありません。良かった点だけでなく、気になった点も正直に書くようにしています。

子どもが生まれてから、毎日があっという間に過ぎていきます。覚えているつもりでも、驚くほど忘れていく。だからこのブログは、自分自身のための記録でもあります。

同じ時期にパパになるあなたや、これから親になる誰かの、ちょっとした支えになればうれしいです。

どうぞよろしくお願いします。

よっこパパ