出産・立ち会い 出産入院の持ち物リスト｜まだ準備してないパパが調べてみた【立ち会う夫の持ち物も】
出産入院の持ち物を、まだ準備していないパパが調べてまとめました。陣痛バッグ・入院バッグの中身に加えて、立ち会う夫が用意しておくと良いもの（飲み物・動きやすい服・カメラ・三脚など）も紹介。準備の時期の目安もまとめています。
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妊娠期にパパができること 妊娠後期の妻のサポート｜夫が今やっていること【かがむ動作を代わる】
妊娠後期、お腹が大きくなった妻に夫ができるサポートとは？爪切り・靴紐結びなど「かがむ動作」の代行、お腹の張りへの対応、ストレスをかけない工夫まで、予定日まで6週の私が実際にやっていることを記録しました。
妊娠期にパパができること 赤ちゃんの名前の決め方｜願い・画数・五行で考えた名付けの記録【男の子】
赤ちゃんの名前ってどう決める？男の子の名付けに悩む私が、「どんな子になってほしいか」という願いから始め、画数（赤ちゃん命名ガイド）、五行・三才配置・陰陽配列、丙午の年のバランスまで、実際に考えたプロセスを正直に記録しました。
出産・立ち会い 産院が分娩終了に…出産は別の病院ですることになった話【鎌倉・体験談】
妊娠中に通い始めた産院が分娩の取り扱いを終了し、出産は別の病院ですることに。鎌倉市内で分娩できる病院は1か所だけ——健診・検査・分娩で病院を使い分けた夫婦のリアルな体験と、産院選びで早めに確認したいことをまとめました。
出産・立ち会い 立ち会い出産がこわい夫へ｜不安な私が調べた役割と心構え
立ち会い出産がこわい、生々しい場面を見られるか不安——そんな私が、立ち会いで夫ができること（腰をさする・声かけ・水分補給）や、倒れないための立ち位置の工夫、無理しない選択肢を調べてまとめました。立ち会いに悩むパパへ。
夫婦・メンタル 父親になる実感がわかない…出産直前の正直な気持ち【パパの本音】
予定日まであと6週間、それでも父親になる実感がわかない――。エコーや胎動で感じる瞬間、立ち会いやお金への不安、子どものいる生活への楽しみ。出産直前のパパのリアルな心境を正直に綴りました。同じ気持ちのパパへ。
お金・制度 パパの育休＆産後パパ育休の準備｜職場への伝え方・手続き・保育園まで【体験談】
パパが育休を取るために、私が実際にやった準備を体験ベースでまとめました。いつ職場に伝えるか、産後パパ育休の手続き、会社独自の特別休暇、育休手当と家計、0歳4月の保育園選びまで。これから育休を取りたいパパへ。
お金・制度 出産でもらえるお金まとめ｜2026年版・申請しないと損する制度【体験談】
出産でもらえるお金を2026年最新版でまとめました。妊婦支援給付金10万円、出産育児一時金50万円、2025年新設の出生後休業支援給付金（産後パパ育休で手取り実質10割）、児童手当に加え、鎌倉市独自の金芽米配布まで。これからパパになる私が解説します。
妊娠期にパパができること 妊活から妊娠が分かるまで｜30代夫婦のリアル体験記【初産】
妊活って何から始めればいい？30代半ばで初めての妊活に臨んだ夫婦が、ブライダルチェックや風疹ワクチン、基礎体温、検査薬で陽性、エコーで赤ちゃんを確認するまでを、リアルに記録しました。これから妊活を始める方へ。
妊娠期にパパができること 妻が妊娠したら夫がまず最初にやること7つ【初パパ向け体験談】
妻の妊娠が分かったけど、夫として何をすればいい？30代で初めてパパになる私が、妻の体調ケア・家事・産院選び・お金・育休まで、実際にやった7つのことを体験ベースでまとめました。これからパパになる方へ。