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育休中に、人生で初めて髪を青くした|気にしていたのは自分だけだった

夫婦・メンタル

育休に入って、しばらく経ったころ。

人生で初めて、ブリーチをして髪を青くしました。

育児とは何の関係もない話です。でも、育休という期間について考えるきっかけになったので、記録しておきます。

ずっとやってみたかった

髪を明るくしてみたい、という気持ち自体は、前からありました。

でも、ずっとやらないままでした。理由は、はっきりしています。

私は理学療法士として働いています。

患者さんの体に触れ、近い距離で話をする仕事です。相手には、ご高齢の方も、体の不調に不安を抱えている方もいます。そういう人の前に、青い髪で立つ自分が想像できませんでした。

職場によっては、身だしなみの規定があることもあります。それ以前に、自分の中で勝手に線を引いていたという感覚のほうが近いです。

やらなかった理由
  • 患者さんの目が気になった
  • 職場の規定のこともある
  • 人からどう見られるかが気になった
  • きっかけがなかった
  • なんとなく、自分がやるものだと思っていなかった

最後のひとつが、いちばん大きかったかもしれません。禁止されていたわけでもないのに、自分の選択肢から外していた。

育休に入って、ふと思い立った

そんな私が、なぜ急にやったのか。

単純です。しばらく仕事に行かないからです。

育休は数ヶ月あります。その間、患者さんの前に立つことはありません。つまり——

やるなら今しかない。

深く考えたわけではありません。育児の合間に、ふと「あ、今できるじゃん」と思っただけです。そのまま美容院に行きました。

ブリーチも初めてでした。髪の色が抜けていく過程を鏡で見ながら、ちょっとした冒険をしている気分になりました。

周りの反応は、拍子抜けするほど何もなかった

さて、問題はここからです。

何年も「人からどう見られるか」を気にして踏み出せなかったわけですから、当然それなりの反応があると思っていました。

結果です。

周りの反応
  • 妻……「いいね」と言ってくれた
  • 自分の両親……特になし
  • 義理の両親……特になし
  • 友人……特になし

何も起きませんでした。

先日はお宮参りがあって、両家の親がそろう場面もありました。いわばいちばん「見られる」日です。青い髪のまま行きました。

それでも、誰も何も言いませんでした。写真にもそのまま写っています。

気にしていたのは、自分だけだった

ここで気づきました。

人からどう見られるかを気にしていたのは、他でもない自分自身でした。

誰かに止められたわけではありません。批判されたわけでもありません。頭の中で「たぶん良く思われない」と想像して、勝手にやめていただけでした。

これは育児でも同じことが起きているな、と思いました。「こうすべき」「普通はこうする」と思い込んで、選択肢を狭めていることがある。実際にやってみたら、誰も気にしていなかったりする。

復帰のときは、自然に戻ります

よく聞かれるので書いておくと、復帰前にわざわざ染め直すつもりはありません。

そのままにしておけば、色は抜けていきますし、根元から新しい髪も伸びてきます。放っておけば、そのうち元に戻ります。

青くするときも、戻すときも、大ごとにしない。それくらいがちょうどいい気がしています。

育休は「制約が外れる期間」でもある

最後に、これを書いておきたいです。

育休は、もちろん大変です。自由な休暇ではありません。24時間体制で赤ちゃんと向き合う日々で、自分の時間はほとんどありません。

ただ、その一方で——

仕事上の制約からは、一時的に離れている期間でもあります。

スーツを着なくていい。時間に追われなくていい。そして、髪の色を気にしなくていい。

それまで「仕事だから」という理由で当たり前に諦めていたことが、この期間だけ、なぜか手を伸ばせる場所にある。

髪を青くしたくらいで人生は変わりません。ただ、「やってみたかったことが、一つ消化された」という感覚は残りました。それは、思ったより悪くないものでした。

育休中で、なんとなく気が滅入っている人がいたら。ずっとやってみたかったけれど、仕事があるからと諦めていたことを思い出してみてください。

今なら、できるかもしれません。

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投稿者プロフィール
よっこパパ

「新米パパの育児ノート」を運営している、よっこパパと申します。
2026年7月末に第一子(男の子)が誕生し、現在は育休を取って毎日どっぷり育児をしています。普段は理学療法士として働いています。
妊娠が分かった日から出産、そして産後の今日まで——パパ目線で実際に体験したことを、そのまま記録しているブログです。神奈川県鎌倉市在住。

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