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1ヶ月健診に行ってきた|何をする?パパも付き添った体験記

新生児・産後

息子が生まれて1ヶ月。1ヶ月健診に、夫婦で行ってきました。

結果から言うと、検査はすべてクリア。とりあえずホッとしました。

この記事では、1ヶ月健診で実際に何をしたのか、そして健診をきっかけに生活がどう変わったのかを記録します。「パパも付き添うべき?」と迷っている方の参考になればうれしいです。

※健診の内容や進め方は、病院や自治体によって異なります。必ずご自身の産院・自治体の案内をご確認ください。

1ヶ月健診の流れ

わが家が受けたのは、分娩した病院での健診でした。流れはシンプルで、こんな順番です。

当日の流れ
  • ① 赤ちゃんの診察
  • ② 助産師さんとの面談

診察だけで終わりではなく、助産師さんと話す時間がセットになっているのがありがたいところ。育児の悩みや不安を相談できる場が用意されています。

赤ちゃんは何を診てもらう?

赤ちゃんの診察で見てもらったのは、こんな項目でした。

  • 体重
  • 身長
  • 口腔内(口の中)
  • おへそ
  • 男の子なので、おちんちんと睾丸

体重や身長は「ちゃんと大きくなっているか」を見るもの。数字で成長が確認できると、素直にうれしいですね。

おへそは、へその緒が取れたあとの状態を確認します。男の子の場合は、睾丸がきちんと下りているかなども診てもらいました。

正直、こういう項目があること自体、事前には知りませんでした。プロに一つひとつ確認してもらえる安心感は大きいです。

ママの健診は「簡単な問診」だけだった

1ヶ月健診では、赤ちゃんだけでなくママも診てもらうと聞いていました。

わが家の場合、妻については簡単な問診のみ。産後の体調に大きな問題がなかったこともあり、あっさりと終わりました。

ここは産院や体調によって変わる部分だと思います。気になることがあれば、この場でしっかり相談しておくのがよさそうです。

ついに「外出OK」の許可が出た

そして今回、いちばん大きかったのがこれ。

赤ちゃんの外出OKの許可が出ました。

生後1ヶ月まで、赤ちゃんは基本的に家の中で過ごします。買い物も、散歩も、赤ちゃん連れではできません。それが、この日を境に「外に出ていいですよ」となる。

生活の自由度が、一気に上がる瞬間でした。もちろん、いきなり遠出をするわけではなく、少しずつ慣らしていくつもりですが、それでも「出られる」と分かっているだけで気持ちが軽くなります。

分娩した病院は、これで“卒業”

もうひとつ、大きな節目がありました。

分娩した病院での受診は、緊急時を除いて、この1ヶ月健診で終了とのこと。つまり、ここで一区切りです。

妊娠が分かってから、何度も通った病院。出産という一大イベントを一緒に乗り越えてくれた場所です。「もう来なくていいですよ」と言われると、うれしさと同時に、少し寂しさもありました。

そして、ここから新しい課題が生まれます。

次の宿題:近所の小児科を探すこと

病院を卒業したということは、これからは自分たちで、かかりつけの小児科を見つけなければいけないということです。

💡 小児科探しは、早めに始めたほうがよさそう
赤ちゃんの体調が悪くなるのは、たいてい急です。「熱が出た!どこに行けばいい?」と慌てないためにも、元気なうちに近所の小児科をいくつか調べておくことが大事だと感じました。
しかも、生後2ヶ月からは予防接種が始まります。それまでに決めておきたいところです。

健診のときに教えてもらったのですが、予防接種は生後2ヶ月から受けられるそうです。つまり、猶予は約1ヶ月。

「どこに通うか」は、これから調べて決めていきます。決まったら、その過程もまた記事にしたいと思います。

パパも付き添ってよかった

今回、私も付き添って行きました。結論、行ってよかったです。

理由は3つあります。

  • 荷物と移動のサポートができる:赤ちゃん連れの外出は、それだけで大仕事。荷物持ちや車の運転があるだけで、妻の負担はぐっと減ります
  • 説明を一緒に聞ける:外出のこと、予防接種のこと、これからのこと。ふたりで聞いておけば、あとで「聞いてない」がなくなります
  • 成長を一緒に確認できる:体重や身長の数字を、その場で一緒に喜べるのは付き添ったからこそ

妊婦健診に付き添っていたときと、感覚は似ています。特別なことをするわけではないけれど、隣にいるだけで妻が安心できるなら、それだけで意味があると思っています。

まとめ:ひとつの節目でした

1ヶ月健診は、単なる検査の日ではありませんでした。

1ヶ月健診でわかったこと・変わったこと
  • 赤ちゃんの検査はすべてクリア(ひと安心)
  • 外出の許可が出て、生活の自由度が上がった
  • 分娩した病院での受診は、これで終了
  • 次は「かかりつけの小児科探し」が始まる
  • 予防接種は生後2ヶ月から

ひとつの区切りであり、次のステージの始まりでもある日でした。まずは、無事にここまで育ってくれたことに感謝しつつ、次は小児科探しに動きます。

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投稿者プロフィール
よっこパパ

「新米パパの育児ノート」を運営している、よっこパパと申します。
2026年7月末に第一子(男の子)が誕生し、現在は育休を取って毎日どっぷり育児をしています。普段は理学療法士として働いています。
妊娠が分かった日から出産、そして産後の今日まで——パパ目線で実際に体験したことを、そのまま記録しているブログです。神奈川県鎌倉市在住。

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